obesite

Les problèmes de poids pèsent lourdement sur le corps et l’esprit.

Dans l’ancien spirituel « Dem Bones », chaque partie du corps est liée à la suivante : l’os de la cuisse à l’os du genou, l’os du genou à l’os de la jambe, et ainsi de suite. Mais une « partie » du corps – le poids – est connectée à pratiquement toutes les autres. Un poids santé prépare le terrain pour que les os, les muscles, le cerveau, le cœur et d’autres jouent leur rôle en douceur et efficacement pendant de nombreuses années.

L’excès de poids, en particulier l’obésité, diminue presque tous les aspects de la santé, des fonctions reproductives et respiratoires à la mémoire et à l’humeur. L’obésité augmente le risque de plusieurs maladies débilitantes et mortelles, notamment le diabète, les maladies cardiaques et certains cancers. Il le fait à travers une variété de voies, certaines aussi simples que le stress mécanique de porter des kilos en trop et d’autres impliquant des changements complexes dans les hormones et le métabolisme. L’obésité diminue la qualité et la durée de vie et augmente les coûts des soins de santé individuels, nationale et mondiaux. La bonne nouvelle, cependant, est que la perte de poids peut réduire certains risques liés à l’obésité. Perdre aussi peu que 5 à 10 pour-cent du poids corporel offre des avantages significatifs pour la santé des personnes obèses, même si elles n’atteignent jamais leur poids « idéal », et même si elles ne commencent à perdre du poids que plus tard dans la vie.

Des livres entiers ont été écrits détaillant les effets de l’obésité sur diverses mesures de la santé. Cet article résume brièvement les associations entre l’obésité et la santé des adultes.

Obésité et diabète

La condition la plus fortement influencée par le poids corporel est le diabète de type 2. Dans l’étude sur la santé des infirmières, qui a suivi 114 000 femmes d’âge moyen pendant 14 ans, le risque de développer un diabète était 93 fois plus élevé chez les femmes qui avaient un indice de masse corporelle (IMC) de 35 ou plus au début de l’étude, comparativement avec des femmes dont l’IMC est inférieur à 22. La prise de poids à l’âge adulte a également augmenté le risque de diabète, même chez les femmes dont l’IMC se situe dans la fourchette saine. L’étude de suivi des professionnels de la santé a trouvé une association similaire chez les hommes.

Plus récemment, les enquêteurs ont mené une revue systématique de 89 études sur les maladies liées au poids, puis ont réalisé un résumé statistique, ou une méta-analyse, des données. Sur les 18 maladies liées au poids qu’ils ont étudiées, le diabète figurait en tête de la liste des risques : par rapport aux hommes et aux femmes de poids normal (IMC inférieur à 25), les hommes ayant un IMC de 30 ou plus présentaient un risque sept fois plus élevé de développer un diabète de type 2, et les femmes ayant un IMC de 30 ou plus présentaient un risque 12 fois plus élevé.

Les cellules graisseuses, en particulier celles stockées autour de la taille, sécrètent des hormones et d’autres substances qui déclenchent l’inflammation. Bien que l’inflammation soit une composante essentielle du système immunitaire et une partie du processus de guérison, une inflammation inappropriée provoque une variété de problèmes de santé. L’inflammation peut rendre le corps moins réactif à l’insuline et modifier la façon dont le corps métabolise les graisses et les glucides, entraînant une augmentation de la glycémie et, éventuellement, le diabète et ses nombreuses complications. Plusieurs essais à grande échelle ont montré qu’une perte de poids modérée peut prévenir ou retarder le début du diabète chez les personnes à haut risque.

Obésité et maladies cardiovasculaires

Le poids corporel est directement associé à divers facteurs de risque cardiovasculaire. À mesure que l’IMC augmente, la pression artérielle, les lipoprotéines de basse densité (LDL ou « mauvais » ) cholestérol, les triglycérides, la glycémie et l’inflammation augmentent également. Ces changements se traduisent par un risque accru de maladie coronarienne, d’accident vasculaire cérébral et de décès cardiovasculaire :

Obésité et maladie coronarienne. De nombreuses études ont démontré une association directe entre l’excès de poids corporel et la maladie coronarienne (CAD). Les chercheurs de la collaboration BMI-CAD ont mené une méta-analyse de 21 études à long terme qui ont suivi plus de 300 000 participants pendant une moyenne de 16 ans. Les participants à l’étude qui étaient en surpoids avaient un risque 32 % plus élevé de développer une coronaropathie, par rapport aux participants qui avaient un poids normal ; ceux qui étaient obèses avaient un risque plus élevé de 81 pour-cent. Bien que l’ajustement pour la pression artérielle et les taux de cholestérol ait légèrement abaissé les estimations de risque, ils sont restés hautement significatifs pour l’obésité. Les chercheurs ont estimé que l’effet de l’excès de poids sur la pression artérielle et le cholestérol sanguin ne représente qu’environ la moitié du risque accru de maladie coronarienne lié à l’obésité. Pour plus d’informations, consultez notre site web chirurgie réparatrice Tunisie  .

Author: Damien